第15回シルバーサービス展に行ってきました。

介護予防のためのトレーニングマシンが目立ちました。しかし、高齢になってからのエクササイズは正しい知識をもって、慎重にやらないと、かえって身体に負担になる可能性もあります。

人それぞれの身体的状態や生活環境に沿ったリハビリテーションの仕組みづくりが大切ですね。

右：シニアカーのドライビングシミュレーター。事故を減らすためには、使い方を訓練する環境も必要ですね。

介護予防の様々なトレーニングマシン。